Tuina Anmo in Graz
Meridianmassage & Faszienbehandlung. Wenn Berührung tief unter die Oberfläche geht
Tuina Anmo ist mehr als eine Massage! Sie ist ein Weg, sich selbst wieder zu spüren. Wenn Stress, Funktionieren-Müssen und emotionale Belastungen uns vom eigenen Körper entfremden, kann Tuina helfen, die Verbindung wiederherzustellen. Sie bringt stagnierende Energie zum Fließen, löst muskuläre wie emotionale Blockaden und unterstützt die Selbstregulation des Körpers.
Diese Form der manuellen Therapie zählt zu den fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und kombiniert jahrtausendealtes Wissen mit modernen Ansätzen aus Faszienarbeit, Akupressur und Bioenergetik.
Was ist Tuina Anmo?
Tuina basiert auf dem Verständnis der chinesischen Medizin, dass Gesundheit vom freien Fluss von Qi (Lebensenergie) und Xue (Blut & Energie) in den Meridianen abhängt. Mithilfe gezielter Griffe, Dehnungen, Schiebe- und Klopftechniken werden diese Energiebahnen stimuliert. Ähnlich wie bei der Akupunktur, nur durch manuelle Berührung.
Techniken wie:
- Klopfen, Reiben, Schieben, Kneifen
- Mobilisation und Dehnung von Muskeln & Gelenken
- Lösen von Faszienverklebungen
- Stimulation von Akupressurpunkten
werden gezielt eingesetzt, um körperliche und emotionale Spannungen zu lösen und ein neues Körpergefühl zu ermöglichen.
Die Wirkung der Tuina-Massage
- Tiefe Entspannung & Lösung von Verspannungen
Spüren Sie, wie sich festgehaltene Spannung löst, körperlich wie seelisch. - Verbesserung des Energieflusses
Aktivierung der Meridiane fördert Vitalität und innere Balance. - Emotionale Entlastung & Gänsehaut-Momente
Durch das Lösen von Blockaden entstehen oft intensive Gefühlsreaktionen. - Bewusster atmen, bewusst leben
Die Kombination mit Atemarbeit fördert Regeneration & Präsenz.
Psychologie trifft TCM
Als Gesundheitspsychologe mit fundiertem TCM-Wissen kombiniere ich energetische Körperarbeit mit einem tiefen psychologischen Verständnis. Denn Körper und Psyche sind nicht getrennt und oft beginnt Heilung dort, wo beide Ebenen in Resonanz kommen.